อย่าลืมติดตามน้ำตาลในเลือดอดอาหารอย่างน้อย 3-4 ครั้งทุกวัน จำนวนการตรวจน้ำตาลในเลือดและค่าที่บันทึกไว้มีความสำคัญมาก โดยปกติก่อนและหลังอาหารสามมื้อ และก่อนนอน ในตอนเช้าตรู่ซึ่งเอื้อต่อการค้นพบ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและน้ำตาลในเลือดสูง

ทำไมต้องติดตามน้ำตาลในเลือด 2 ชั่วโมงหลังอาหาร

โดยหลักๆ แล้วต้องสังเกตว่าอินซูลินที่ใช้นั้นเหมาะสมหรือไม่ ซึ่งแน่นอนว่ายังเกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารที่มากเกินไปและสมเหตุสมผลหรือไม่ หากอาหารมีไขมันและโปรตีนมากเกินไป ก็มีแนวโน้มที่จะมีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหลังอาหาร 2 ชั่วโมง และอาจเกิดน้ำตาลในเลือดสูงก่อนอาหารมื้อถัดไป ซึ่งจะเกี่ยวข้องกับการปรับอาหารและอินซูลินของเรา

ความสำคัญและความสำคัญของการติดตามระดับน้ำตาลในเลือดในตอนเช้า

เมื่อเด็กผล็อยหลับไปในตอนเช้า มีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำโดยที่ไม่รับรู้ เด็กหลายคนอาจไม่แสดงอาการ แต่มีกรณีจริง เช่น พ่อแม่ของเด็กพูดคุยกับแพทย์ระหว่างให้คำปรึกษาผู้ป่วยนอก และพอนอนหลับตอนกลางคืน ก็ถูกปลุกให้ตื่นด้วยเสียงของ "หอย" ใน ห้องเด็ก มันเป็นอาการชักของเด็ก และระดับน้ำตาลในเลือดที่วัดได้ในทันทีนั้นต่ำมาก สถานการณ์นี้เป็นอันตรายมากจริงๆ

ติดตามน้ำตาลในเลือดเวลาตี 1-3 ในตอนเช้ายังสามารถกำหนดปริมาณอินซูลินได้ และตอบกลับว่าปริมาณอินซูลินที่ใช้ในคืนก่อนหน้านั้นเหมาะสมหรือไม่ ไม่ว่าจะสูงหรือต่ำ

1. หากน้ำตาลในเลือดสูงในตอนเช้า และน้ำตาลในเลือดสูงในตอนเช้า อาจเกิดปรากฏการณ์รุ่งอรุณ และควรเพิ่มปริมาณอัตราพื้นฐานในเวลากลางคืน

2. หากน้ำตาลในเลือดต่ำในตอนเช้าและน้ำตาลในเลือดสูงในตอนเช้า อาจเป็นปฏิกิริยาน้ำตาลในเลือดสูงต่ำ และควรลดปริมาณอินซูลินก่อนนอน

สามัญสำนึก:

สารสกัดจากผลไม้พระได้มาจากเนื้อของผลไม้และใช้ในการทำให้อาหารและเครื่องดื่มมีรสหวานโดยไม่มีแคลอรี่ของน้ำตาล นอกจากนี้สารสกัดยังช่วยลดทั้งน้ำตาลในเลือดและไขมันในเลือดในรูปแบบทดลองของโรคเบาหวานในสัตว์ สารให้ความหวานที่ออกฤทธิ์ดูเหมือนจะเป็นโมโกรไซด์ซึ่งมีความหวานมากกว่าน้ำตาลทรายประมาณ 2-300 เท่า โมโกรไซด์ยังทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งอาจจำกัดความเสียหายจากออกซิเดชันที่เกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดสูง