1. อาจช่วยลดอาการวัยทองได้

โคลเวอร์แดงช่วยบรรเทาอาการวัยทองได้อย่างไร ไอโซฟลาโวนมีผลดีในการลดอาการที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียฮอร์โมนเอสโตรเจน เช่น อาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออกตอนกลางคืน นอนไม่หลับ น้ำหนักขึ้น กระดูกพรุน กระดูกหักหรือกระดูกพรุน ปัญหาหลอดเลือดและหัวใจ และข้ออักเสบ

ผลการศึกษาที่ตรวจสอบผลของโคลเวอร์แดงในการรักษาอาการวัยหมดประจำเดือนนั้นค่อนข้างจะสับสน แต่หลายกรณีก็แสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงอาการภายในไม่กี่เดือน โดยไม่มีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์มากนัก

รายงานที่พิมพ์ในวารสารนานาชาติของ society of gynecological endocrinology อธิบายว่าผลลัพธ์ที่ไม่คาดคิดจากการศึกษาของ women's health initiative ก็คือ นักวิจัยตระหนักได้ว่าการบำบัดด้วยฮอร์โมนแบบทั่วไป (ht) ส่วนใหญ่ที่ใช้กับสตรีวัยหมดประจำเดือนนั้นมีผลข้างเคียงและภาวะแทรกซ้อนที่ไม่พึงประสงค์ ดังนั้นจึงมีความสนใจเพิ่มมากขึ้นในทางเลือกอื่นๆ ที่เป็นธรรมชาติในการบรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือน

การใช้โคลเวอร์แดงที่ได้รับความนิยมมากที่สุดอย่างหนึ่งคือการรักษาอาการร้อนวูบวาบ การวิเคราะห์เชิงอภิมานในปี 2016 สรุปว่า "การรับประทานโคลเวอร์แดงอาจช่วยลดความถี่ของอาการร้อนวูบวาบได้ โดยเฉพาะในผู้หญิงที่มีอาการร้อนวูบวาบรุนแรง (≥ 5 ครั้งต่อวัน)"

การศึกษาแบบสุ่มและแบบปกปิดสองชั้นประเมินผลของไฟโตเอสโตรเจน ซึ่งรวมถึงไอโซฟลาโวนจากโคลเวอร์แดง (80 มิลลิกรัมต่อวัน) ต่อสตรีวัยหมดประจำเดือนเมื่อเทียบกับยาหลอกเป็นเวลา 90 วัน หลังจากกลุ่มเริ่มต้นเสร็จสิ้นการรักษาแล้ว สตรีเหล่านี้จะถูกเปลี่ยนให้รับการรักษาแบบตรงกันข้ามเป็นเวลาอีก 90 วันเพื่อเปรียบเทียบผลลัพธ์

ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการเสริมด้วยโคลเวอร์แดงช่วยลดอัตราของอาการวัยหมดประจำเดือนได้อย่างมีนัยสำคัญ เช่น อาการร้อนวูบวาบและเหงื่อออกตอนกลางคืน และส่งผลดีต่อการตรวจเซลล์วิทยาในช่องคลอด ระดับคอเลสเตอรอลรวมเฉลี่ย ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ และระดับไตรกลีเซอไรด์ คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ลดลงเพียงเล็กน้อยเมื่อเทียบกับยาหลอก แต่สามารถลดอาการได้เพียงพอที่จะส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของผู้หญิง

นักวิจัยพบว่าโดยเฉลี่ยแล้วผู้หญิงวัยผู้ใหญ่ใช้ สารสกัดโคลเวอร์แดง พบการปรับปรุงอย่างเห็นได้ชัดในสุขภาพของหนังศีรษะ เส้นผม และผิวหนังภายใน 90 วันหลังการใช้ รวมถึงการลดสัญญาณของการแก่ก่อนวัย การสูญเสียคอลลาเจน และผมบาง

การศึกษาวิจัยอีกชิ้นที่ตีพิมพ์ในวารสาร obstetrics and gynecology international พบว่า trifolium pratens อาจช่วยลดอาการต่างๆ เช่น ความต้องการทางเพศต่ำ อารมณ์ไม่ดี การนอนหลับ และความเหนื่อยล้า

เป็นอาหารเสริมสำหรับวัยหมดประจำเดือนที่แนะนำมากที่สุดชนิดหนึ่ง สมุนไพรอื่นๆ ที่ใช้บรรเทาอาการวัยหมดประจำเดือน ได้แก่ ตังกุย แบล็กโคฮอช และชาสต์เบอร์รี่

2. ช่วยรักษาความแข็งแรงของกระดูก

งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าโรคกระดูกพรุนชนิดที่พบบ่อยที่สุดคือชนิดที่เกี่ยวข้องกับการขาดฮอร์โมนรังไข่ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ดังนั้น โคลเวอร์แดงจึงเหมาะอย่างยิ่งที่จะนำไปเสริมในอาหารสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุน

ความเสี่ยงของผู้หญิงที่จะเกิดโรคกระดูกพรุนจะเพิ่มขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนมีความสำคัญต่อการสร้างแคลเซียมในกระดูก ผู้หญิงวัยก่อนหมดประจำเดือนที่มีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำหรือมีความหนาแน่นของกระดูกต่ำอาจได้รับประโยชน์จากการเสริมด้วยโคลเวอร์แดงเช่นกัน

การศึกษาโดยใช้หนูพบว่าการเสริมด้วยไอโซฟลาโวนช่วยปรับปรุงปริมาณแร่ธาตุในกระดูก การหมุนเวียนของกระดูก ความแข็งแรงเชิงกลของกระดูกแข้ง น้ำหนักของกระดูกต้นขา ความหนาแน่นของกระดูกต้นขา และป้องกันการเพิ่มขึ้นของระดับฟอสฟาเตสอัลคาไลน์ในซีรั่ม ซึ่งอาจเป็นปัจจัยที่ทำให้กระดูกอ่อนแอได้อย่างมีนัยสำคัญ

3. สามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด

ระดับเอสโตรเจนที่ต่ำผิดปกติไม่เพียงแต่เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกพรุน แต่ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ โดยเฉพาะในสตรีวัยหมดประจำเดือน

การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าโคลเวอร์แดงมีประโยชน์ต่อสุขภาพของหลอดเลือดแดง ลดความเสี่ยงในการเกิดหลอดเลือดแดงแข็ง (หลอดเลือดแดงหนาหรือแข็งขึ้น) กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ช่วยควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง และอาจช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจได้ด้วย

แม้ว่าการศึกษาส่วนใหญ่ที่ตรวจสอบผลกระทบของ rc ต่อสุขภาพหัวใจจะดำเนินการโดยใช้สัตว์และไม่ใช่มนุษย์ แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าโคลเวอร์แดงอาจช่วยปกป้องโรคหัวใจได้ด้วยไอโซฟลาโวนซึ่งสามารถเพิ่ม hdl "คอเลสเตอรอลดี" ป้องกันการเกิดลิ่มเลือด และทำให้หลอดเลือดแดงมีความยืดหยุ่นมากขึ้น

4. อาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งบางชนิด

การใช้โคลเวอร์แดงในระบบยาแผนโบราณ 2 ประการที่เก่าแก่ที่สุด รวมถึงยาแผนจีน ได้แก่ การช่วยป้องกันมะเร็งและ "ฟอกเลือด"

นักวิจัยพบว่าไอโซฟลาโวนใน trifolium pratens ดูเหมือนจะช่วยหยุดการแบ่งตัวหรือการเติบโตของเซลล์มะเร็ง และอาจกระตุ้นให้เกิดอะพอพโทซิส (การทำลายเซลล์มะเร็งด้วยตนเอง) ได้ด้วย มะเร็งประเภทที่ได้รับผลกระทบจากการใช้โคลเวอร์แดงมากที่สุด ได้แก่ มะเร็งที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เช่น มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งเต้านม และมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก

ในทางกลับกัน ยังมีอีกมากที่ต้องเรียนรู้ว่าโคลเวอร์แดงและไอโซฟลาโวนมีความเกี่ยวข้องกับการป้องกันมะเร็งตามธรรมชาติอย่างไร ในขณะนี้ ผู้เชี่ยวชาญระบุว่ายังคงมีสิ่งที่ยังไม่ทราบอยู่บ้างเมื่อพูดถึงการทำความเข้าใจผลกระทบของเอสโตรเจนทั้งหมดต่อมะเร็งเต้านม ดังนั้นผู้ที่มีประวัติหรือมีความเสี่ยงสูงต่อมะเร็งเต้านมจึงไม่ควรรับประทานโคลเวอร์แดงจนกว่าจะมีการวิจัยเพิ่มเติม

5. ช่วยรักษาอาการอักเสบของผิวหนังได้

มีหลักฐานบางอย่างที่บ่งชี้ว่าไอโซฟลาโวนอาจมีประโยชน์ในการชะลอการเกิดสัญญาณของวัยบนผิวหนัง รวมถึงลดอาการอักเสบของผิวหนังเช่น โรคสะเก็ดเงิน โรคผิวหนังอักเสบ และผื่นต่างๆ

การศึกษาในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมาแสดงให้เห็นว่าผลของโคลเวอร์แดงต่อระดับเอสโตรเจนทำให้โคลเวอร์แดงมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ป้องกันรังสี uv กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และสมานแผลได้ ในผู้สูงอายุ โคลเวอร์แดงช่วยลดผลกระทบของการแก่ก่อนวัยของผิวหนังที่เกิดจากการขาดเอสโตรเจน และสามารถช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนได้

รายงานอื่นๆ แสดงให้เห็นว่าโคลเวอร์แดงมีประโยชน์ต่อผิวหนัง ได้แก่ การรักษาบาดแผลหรือไฟไหม้ในทางคลินิก และปรับปรุงความยืดหยุ่น ความหนา และความชุ่มชื้นของผิว นอกจากนี้ยังอาจลดเลือนขนาดของรูพรุนและสัญญาณของวัยได้อีกด้วย

โคลเวอร์แดงดีต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมหรือไม่? จากการศึกษาวิจัยบางกรณี พบว่าโคลเวอร์แดงช่วยส่งเสริมสุขภาพของไม่เพียงแต่รูขุมขนบนผิวหนังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงหนังศีรษะและเล็บด้วย แม้ว่าการศึกษาวิจัยยังมีจำกัด แต่ผลการศึกษาบางส่วนชี้ให้เห็นว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากโคลเวอร์แดงกับหนังศีรษะอาจช่วยให้เส้นผมเติบโตได้ดีขึ้นในผู้ที่มีปัญหาผมร่วง (alopecia) โดยเฉพาะผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน

6. อาจต่อสู้กับการติดเชื้อทางเดินหายใจ

สารสกัดและชา trifolium pratens ใช้เพื่อป้องกันและรักษาโรคทางเดินหายใจ เช่น ไอกรน หวัด หอบหืด และหลอดลมอักเสบ อาจช่วยลดความรู้สึกไม่สบายระหว่างเจ็บป่วย และมีคุณสมบัติในการละลายเสมหะ

เนื่องจากมีศักยภาพในการบรรเทาอาการกระตุกของหลอดลม เพิ่มประสิทธิภาพในการนอนหลับ และช่วยขับเมือกและของเหลวส่วนเกินออกจากระบบทางเดินหายใจ จึงควรลองใช้ทันทีเมื่อรู้สึกว่ากำลังจะเจ็บป่วย