ประโยชน์ต่อสุขภาพที่กล่าวอ้างของตงกาตอาลีส่วนใหญ่นั้นยังไม่มีการศึกษาวิจัยอย่างละเอียดถี่ถ้วน แต่ผลการศึกษาบางกรณีชี้ให้เห็นว่าตงกาตอาลีอาจช่วยรักษาภาวะมีบุตรยากในชายได้ ปรับปรุงอารมณ์ และเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

อาจเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและปรับปรุงความสมบูรณ์ของเพศชาย

ศักยภาพของตงกัทอาลีในการเพิ่มฮอร์โมนเพศชายในผู้ชายที่มีระดับฮอร์โมนเพศหลักต่ำ เป็นที่ทราบกันดีและมีการบันทึกไว้เป็นอย่างดี

ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ต่ำอาจเกิดจากวัยที่เพิ่มขึ้น การทำเคมีบำบัด การฉายรังสี ยาบางชนิด การบาดเจ็บหรือการติดเชื้อของอัณฑะ และโรคบางชนิด เช่น โรคพิษสุราเรื้อรัง และภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบบอุดกั้น

ผลกระทบจากระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่ไม่เพียงพอ ได้แก่ ความต้องการทางเพศต่ำ ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ และในบางกรณี อาจทำให้มีบุตรยาก เนื่องจากสารประกอบในตงกัตอาลีอาจกระตุ้นให้ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำลง จึงอาจช่วยรักษาปัญหาเหล่านี้ได้

การศึกษาเป็นเวลา 1 เดือนในผู้ชายสูงอายุ 76 คนที่มีระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำพบว่าการรับประทานยา 200 มก. สารสกัดตงกาตอาลี ต่อวันเพิ่มระดับฮอร์โมนนี้ให้กลับมาเป็นค่าปกติอย่างมีนัยสำคัญในผู้เข้าร่วมมากกว่าร้อยละ 90

ยิ่งไปกว่านั้น การศึกษาในทั้งสัตว์และมนุษย์แสดงให้เห็นว่าการรับประทานตงกาตอาลีช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศและอาจช่วยให้อาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชายดีขึ้นได้

ในที่สุด ตงกาตอาลีอาจปรับปรุงการเคลื่อนตัวและความเข้มข้นของอสุจิ ส่งเสริมการเจริญพันธุ์ของผู้ชาย

การศึกษาวิจัยที่ทำกับคู่สามีภรรยาที่เป็นหมันจำนวน 75 ราย พบว่าการรับประทานสารสกัดจากตงกาตอาลี 200 มก. ต่อวัน ช่วยเพิ่มความเข้มข้นและการเคลื่อนที่ของอสุจิได้อย่างมีนัยสำคัญหลังจาก 3 เดือน การรักษาดังกล่าวช่วยให้คู่สามีภรรยาตั้งครรภ์ได้มากกว่า 14%

ในทำนองเดียวกัน การศึกษาเป็นเวลา 12 สัปดาห์ในผู้ชาย 108 คน อายุระหว่าง 30–55 ปี พบว่าการรับประทานสารสกัดจากตงกาตอาลี 300 มก. ทุกวัน ช่วยเพิ่มปริมาณและการเคลื่อนที่ของอสุจิได้โดยเฉลี่ย 18% และ 44% ตามลำดับ

ตามการศึกษาเหล่านี้ ตงกาตอาลีสามารถรักษาอาการฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำและภาวะมีบุตรยากในผู้ชายบางรายได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมอย่างละเอียด

อาจช่วยคลายความเครียดได้

ตงกาตอาลีอาจลดฮอร์โมนความเครียดในร่างกาย ลดความวิตกกังวล และช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น

การศึกษาวิจัยในปี 1999 เป็นครั้งแรกที่ระบุถึงบทบาทที่เป็นไปได้ของวิธีการรักษานี้ในการรักษาปัญหาทางอารมณ์ และพบว่าสารสกัดจากตงกาตอาลีสามารถเทียบได้กับยาคลายความวิตกกังวลทั่วไปในการบรรเทาอาการวิตกกังวลในหนู

ผลลัพธ์ที่คล้ายกันนี้พบได้ในมนุษย์ แต่การวิจัยยังมีจำกัด

การศึกษาเป็นเวลา 1 เดือนในผู้ใหญ่จำนวน 63 คนที่มีความเครียดระดับปานกลาง พบว่าการเสริมด้วยสารสกัดจากตงกาตอาลี 200 มก. ต่อวัน ช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอลในน้ำลายลง 16% เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่ได้รับยาหลอก

ผู้เข้าร่วมยังรายงานว่ามีความเครียด ความโกรธ และความตึงเครียดลดลงอย่างมีนัยสำคัญหลังจากรับประทานตงกาตอาลี

แม้ว่าผลลัพธ์เหล่านี้จะดูมีแนวโน้มดี แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาในมนุษย์เพิ่มเติม

อาจช่วยปรับปรุงองค์ประกอบของร่างกาย

บ่อยครั้งที่มีการกล่าวอ้างว่าตงกัทอาลีช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเล่นกีฬาและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

เนื่องจากมีสารประกอบที่เรียกว่าควาสซิโนอิด ได้แก่ ยูริโคมาโอไซด์ ยูริโคแลกโทน และยูริโคมาโนน ซึ่งอาจช่วยให้ร่างกายของคุณใช้พลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ลดความเหนื่อยล้า และปรับปรุงความอดทน

กล่าวอีกนัยหนึ่ง อาหารเสริมนี้อาจมีบทบาทเป็นตัวช่วยในการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย ซึ่งเป็นสารที่สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพทางกายและปรับปรุงองค์ประกอบของร่างกายได้

การศึกษากลุ่มเล็กเป็นเวลา 5 สัปดาห์ในผู้ชาย 14 คนที่เข้าร่วมโปรแกรมการฝึกความแข็งแกร่ง พบว่าผู้ที่รับประทานสารสกัดจากตงกาตอาลี 100 มก. ต่อวัน มีมวลกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้นมากกว่าผู้ที่รับประทานยาหลอกอย่างมีนัยสำคัญ

พวกเขายังสูญเสียไขมันมากกว่าผู้เข้าร่วมในกลุ่มยาหลอกอีกด้วย

ยิ่งไปกว่านั้น การศึกษาเป็นเวลา 5 สัปดาห์ในผู้สูงอายุที่ยังมีชีวิตชีวาจำนวน 25 รายพบว่าการเสริมด้วยสารสกัดจากตงกาตอาลี 400 มก. ทุกวันช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้อย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับยาหลอก

อย่างไรก็ตาม การศึกษากลุ่มเล็กในกลุ่มนักปั่นจักรยานพบว่าการดื่มเครื่องดื่มที่มีตงกัทอาลีขณะออกกำลังกายไม่ได้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพหรือความแข็งแรงมากกว่าการดื่มน้ำเปล่า

ผลลัพธ์ที่ขัดแย้งกันเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าตงกาตอาลีอาจแสดงผลเสริมสมรรถภาพทางเพศบางประการ ขึ้นอยู่กับขนาดยาและระยะเวลาในการรักษา แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม