อะไรคือ เปลือกแมกโนเลีย?

เปลือกแมกโนเลียหมายถึงเปลือกของต้นแมกโนเลีย ซึ่งเป็นพืชพื้นเมืองในเอเชียตะวันออกและเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ต้นไม้ชนิดนี้จัดอยู่ในวงศ์ magnoliaceae และสามารถเติบโตได้สูงเมื่อโตเต็มที่ตั้งแต่ 16 ฟุตถึง 80 ฟุต คุณสามารถระบุต้นแมกโนเลียได้อย่างง่ายดายจากดอกไม้ขนาดใหญ่และมีกลิ่นหอมซึ่งมักจะมีเส้นผ่านศูนย์กลางถึง 8 นิ้ว นอกจากเปลือกแล้ว บางครั้งดอกไม้และใบเหล่านี้ยังใช้ทำยาได้อีกด้วย

ชื่อทางวิทยาศาสตร์ของเปลือกแมกโนเลียคือ magnolia officinalis ชาวจีนเรียกสมุนไพรชนิดนี้ว่า "โฮปู" ซึ่งหมายถึงเปลือกหนา (โฮ) ที่ได้มาจากส่วนที่ไม่มีการตกแต่ง (ปู) ของต้นไม้ ชื่ออื่นๆ ได้แก่ เปลือกแมกโนเลีย ต้นแตงกวา โฮโนกิ และซัสซาฟราสหนองบึง

อะไรคือ สารสกัดจากเปลือกแมกโนเลีย ใช้สำหรับ?

เปลือกแมกโนเลียมีสารอาหารที่สำคัญ 2 ชนิด ได้แก่ แมกโนลอลและโฮโนคิออล ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ คุณสามารถหาซื้อสมุนไพรชนิดนี้ในรูปแบบยาเม็ดได้ตามร้านขายยาทั่วไป

ในบรรดาประโยชน์ต่างๆ ของเปลือกแมกโนเลียที่ได้รับการวิจัยมากที่สุด ต่อไปนี้คือคุณประโยชน์ของเปลือกแมกโนเลีย:

• อาจช่วยบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารเสริมที่มีแมกโนเลียและเปลือกเฟลโลเดนดรอนสามารถช่วยลดความเครียดและปรับปรุงอารมณ์ได้ นอกจากนี้ ยังพบว่าแมกโนเลียมีประโยชน์ในการลดความวิตกกังวลในผู้หญิงที่มีอายุระหว่าง 20 ถึง 50 ปีอีกด้วย นอกจากนี้ ยังมีการทดลองกับสัตว์หลายครั้งโดยใช้โฮโนคิออล ซึ่งแสดงให้เห็นถึงผลในการต่อต้านความวิตกกังวลในผู้ทดลอง

  
  

• อาจช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น หลายคนใช้สารสกัดจากเปลือกแมกโนเลียเพื่อให้นอนหลับได้ดีขึ้นในเวลากลางคืนหรือเป็นยารักษาอาการนอนไม่หลับ การศึกษากับหนูแสดงให้เห็นว่าสารออกฤทธิ์แมกโนลอลในแมกโนเลียสามารถลดระยะเวลาในการนอนหลับได้

  
  

• อาจช่วยลดน้ำหนักได้ การวิจัยในระยะแรกแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากเปลือกแมกโนเลียอาจช่วยให้ผู้ที่มีนิสัยกินมากเกินไปเมื่อเครียดลดน้ำหนักได้ เนื่องจากสารสกัดจากเปลือกแมกโนเลียมีคุณสมบัติในการบรรเทาความเครียด

  
  

• อาจช่วยระบบย่อยอาหาร เปลือกแมกโนเลียสามารถปรับปรุงสุขภาพของระบบย่อยอาหารของคุณ จากการศึกษาในสัตว์บางกรณี สารสกัดจากสมุนไพรชนิดนี้ช่วยเพิ่มระดับแบคทีเรียในลำไส้ซึ่งช่วยในการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ การศึกษาที่ทำกับสารออกฤทธิ์ในแมกโนเลีย ได้แก่ แมกโนลอลและโฮโนคิออล ยังแสดงให้เห็นอีกด้วยว่าสารเหล่านี้สามารถช่วยให้อาหารเคลื่อนผ่านทางเดินอาหารได้ง่ายขึ้น

  
  

• อาจช่วยลดโอกาสเกิดมะเร็ง มีการศึกษาวิจัยมากขึ้นเรื่อยๆ ที่สนับสนุนการใช้โฮโนคิออลในการป้องกันและรักษามะเร็ง แม้ว่าจะต้องมีการศึกษาในมนุษย์ในวงกว้างมากขึ้น แต่การวิจัยในปัจจุบันแสดงให้เห็นว่าโฮโนคิออลมีศักยภาพในการป้องกันการเติบโตของเนื้องอกในผิวหนัง ตับ เต้านม ลำไส้ใหญ่ สมอง และอวัยวะอื่นๆ

  
  

• อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพอื่นๆ โพลีฟีนอลหลักในเปลือกแมกโนเลียทั้ง 2 ชนิด ได้แก่ แมกโนลอลและโฮโนคิออล มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ส่งผลให้ช่วยลดการอักเสบในร่างกายและลดโอกาสเกิดภาวะต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคอัลไซเมอร์ และโรคเบาหวาน